Diet9 다이어트 간식_통밀당 단백칩 스틱, 귀리 & 흑임자 솔직리뷰 통밀당에서 이번에 새로 나온 '통밀당 단백칩 스틱'을 리뷰한다. 통밀당에서 나온 다이어트 간식은 종종 이용하곤 했는데, 이번에 올리브 영에서 새로 '통밀당 단백칩 스틱'이 눈에 띄어서 구매해 보았다. 우선 온라인에서는 다신샵 (dshop.dietshin.com/) 이나 오프라인에서는 올리브영에서 구매할 수 있다. 나는 대량으로 집에 사두는 것을 별로 좋아하지 않아 그냥 올리브영에서 하나씩 사다 먹는 편이다. 가격은 현재 올리브영에서 할인가로 2,700원에 구입하였다. 우선 통밀당 단백칩 스틱은 귀리맛과 흑임자맛이 있다. 둘 다 구입하여 먹어 봤는데 우선 귀리 맛은 기본적으로 고소하고, 흑임자는 검정깨의 고소함이 더해져서 고소함이 배가 된다고 생각하면 된다. 만약 흑임자를 좋아하시는 분들이라면 통밀당 단백.. 2021. 3. 20. 다이어트식품 솔직리뷰, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛? 훈제맛? 다이어트하면 빠질 수 없는 식품 중 하나는 닭가슴살 요리 일 것이다.요즈음에는 정말 다양한 닭가슴살 간편식이 나와 있어 정말 다이어트하는데 편리한 것 같다. 오늘은 맛있닭에서 나온 “닭가슴살 소시지 할라피뇨맛'을 리뷰한다. 맛있닭 이라는 다이어트 식단인 닭가슴살을 전문으로 하는 브랜드이다. 이외도 다양한 브랜드의 닭가슴살을 먹어봤지만 맛있닭이라는 브랜드의 닭가슴살로 만든 간편식이 가장 맛있는 것 같다. 최근에는 닭가슴살 스테이크, 소시지 말고도 만두, 떢볶이, 잡채, 순대, 탕수육까지 다양한 라인업이 개발되어 다이어터들에게 즐거움을 주고 있다. 하기에 홈페이지 링크를 걸어두겠다. 내돈내산 이지만 혹시 닭가슴살로 만든 간편식에 관심이 있으신 분들은 들어가서 한번 보셔도 좋을 것 같다. https://mas.. 2021. 2. 28. 키토제닉 식단, 제로베이커리, 무화과파운드케이크, 글루텐프리바게트솔직리뷰 이제 까지 해보았던 다이어트 중 가장 효과가 단시간에 일어나고 배고픔이 덜했던 다이어트가 바로 키토제닉 다이어트다. 하지만 키토제닉 식단을 해본 분들은 아시겠지만 탄수화물을 최소화하고 좋은 고기와 지방으로 세끼를 먹는다는 것이 쉽지는 않다. 그 이유는 우선 직장인들은 점심시간에 특히 탄수화물을 먹을 수밖에 없는 식단이 대부분이며 그냥 고기와 지방만 많이 먹는 것이 아니라 좋은 고기와 지방을 섭취하여야 한다. 여기서 말하는 좋은 고기는 목초를 먹고 방목한 소나 돼지의 고기를 말하며 좋은 지방이란 100% 우유로 만든 치즈나 버터등이 해당한다. 따라서 비용이 많이 들어가기도 하고 세끼를 이렇게 챙겨 먹는다는 게 생각보다 쉽지 않다. 그리고 또 하나 키토제닉 식단을 계속하다보면 초기에 '키토플루'를 겪는다. .. 2021. 1. 1. 굽네 닭가슴살 김치만두 솔직리뷰 다이어트 중에 김치만두가 먹고 싶을 때 일반 만두 대비 칼로리도 적도 단백질도 보충할 수 있는 굽네 닭가슴살 김치만두를 소개한다. 김치만두는 나의 소울푸드 중에 하나다. 풀무원 얇은 피 김치만두가 유명하지만 다이어트 중에는 아무래도 먹기 부담스럽다. 최근에 굽네 닭가슴살 김치만두를 접하게 되었고, 김치가 들어가서 어느 정도의 나트륨은 감당해야 하지만 충분히 김치만두의 욕구를 채워 줄 수 있는 제품이라고 생각한다. 우선 굽네 닭가슴살 김치만두의 장점은 하기와 같이 3가지로 요약할 수 있다. 1. 메밀가루를 사용한 만두피로 부담이 덜하다. 보통의 밀가루 피를 사용했다면 칼로리가 많이 높아졌을 것이다. 2. 닭가슴살을 사용하였기 때문에 저지방 고단백 식품으로 자칫 부족하지 쉬운 하루 단백질의 양을 채울 수 있.. 2020. 10. 30. 이전 1 2 3 다음
